一、行前准备须知
- 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月）气候宜人，避暑可选夏季井冈山
- 必备物品：登山鞋（武功山徒步）、防晒装备、雨具（山区多雨）、红色景点需着装庄重
二、交通出行忠告
- 外部交通：吉安西站为高铁枢纽，机场通航国内主要城市；自驾注意山区弯道缓行
- 内部交通：市区公交覆盖主要景点，前往井冈山建议包车或乘坐旅游专线
三、核心景点攻略
- 井冈山革命遗址：黄洋界、八角楼需提前预约讲解，建议安排2天深度游览
- 武功山金顶：徒步路线分三级难度，初级者可选择索道加1小时步行方案
- 庐陵文化区：白鹭洲书院、钓源古村可搭配赣江夜游，体验唐宋遗风
四、特色美食指南
- 必尝菜品：永新狗肉（谨慎选择）、泰和乌鸡汤、井冈烟笋、客家酿豆腐
- 美食街区：吉州区儒林里夜市、韶山东路老字号聚集地
五、住宿与安全提示
- 井冈山建议住茨坪镇，旺季提前15天预订；武功山顶住宿条件有限需做好心理准备
- 山区注意防蚊防滑，红色景点禁止喧哗，拍摄军事区域需获许可
六、文化体验建议
- 可参与采茶戏表演、庐陵剪纸工坊，渼陂古村夜间灯光秀值得一看
- 购买特产推荐遂川金桔、安福火腿，注意辨别仿冒工艺品